髪の毛に必要な栄養素を補えるサプリの紹介

AGA治療を行うときは、AGA治療薬と髪の毛の成長を助ける栄養素とサプリを一緒に併用すると相乗効果が出るためオススメです。
このページでは、AGAに効く栄養素とサプリについて紹介していきます。

髪の毛の成長を助ける栄養素とサプリを紹介

以下で、髪の毛の成長を助ける栄養素とサプリを紹介していきます。
また、ここで紹介するサプリは、私が愛用する通販サイト”お薬なび”で販売されている商品です。
どれもリーズナブルで効果のある商品ばかりのため、気に入った商品があれば購入してみることをオススメします。

モリンガ

モリンガとは一体どんな成分で、どんな影響を髪の毛に与えるのでしょうか？
モリンガを一言でいってしまうと、髪の毛を作るための栄養素を豊富に含んだ成分です。
特に髪の毛にいいとされるリジンや亜鉛が豊富に含まれています。

モリンガカプセル

モリンガカプセルは、お薬なびで販売されている薄毛に効くサプリです。
インドの伝統医学”アーユルヴェーダ”に基づいて作成されているサプリのため、効果と安全性については安心していいです。

価格は、1錠あたり20円からとリーズナブルに購入できます。

亜鉛

亜鉛は16種類ある必須ミネラルの一つです。
味覚を正常に保つために必要な栄養素として知られており、男性の精子を生成するために必要な栄養素でもあります。
また、髪の毛を作る栄養素でもあります。

ZINC

ZINCは、亜鉛とカルシウムを配合した薄毛サプリです。
健康な髪の毛を維持するためには亜鉛が必要ですが、このZINCなら効率よく摂取できます。
育毛剤とZINCの併用で、より高い育毛効果の実現が可能になります。

リジン

リジンは、9種類ある必須アミノ酸の一つです。
人の窒素バランスを調節してくれ、人の成長に欠かすことはできません。

また、カルシウムの吸収率を高めることで、コラーゲンや骨組織を作ることができ、育毛剤と相性が良いことでも知られています。

プレミアムリジン

プレミアムリジンは、リジンに加え、牡蠣エキスや亜鉛酵母、海藻アルギニンを配合した薄毛サプリです。
頭皮の健康を維持したい方にオススメの商品です。

価格は1錠あたり6円からとなり、一日8粒の服用が推奨されているため、1日あたり48円かかる計算です。

ビオチン

ビオチンはビタミンB群に分類され、糖の代謝に関連する物質を補助する酵素になります。
主にエネルギーの生成のサポートを行う栄養素です。
この栄養素が不足すると、髪の毛の健康の維持ができなくなります。

ビビスカル

ビビスカルはアイルランド製の薄毛サプリです。
ビオチンや海洋性たんぱく質複合体が含まれており、髪の毛の健康維持をサポートしてくれます。
また、継続服用で効果を発揮するサプリです。

価格は、1錠あたり159円からと少し高めですが、高い効果をもつため、美容クリニックでも処方されています。

ノコギリヤシ

ノコギリヤシは、薄毛や排尿障害に効果を発揮する成分です。
古来より、ネイティブアメリカンが使用するハーブとして知られ、彼らが豊かな髪を保っていたことから、薄毛に効果のある成分として学会で期待されています。
では、どんな作用かというと、AGAの最たる原因であるDHTの生成を阻害するというものです。

ノコギリヤシ

Swansonソーパルメットは、アメリカの大手ヘルスケアメーカーが販売を行う薄毛サプリです。
ノコギリヤシを540mg配合しており、1日2～3粒服用することで薄毛や排尿障害に高い改善効果を発揮します。

価格は、1錠あたり8円から購入でき、日本国内の商品より安くなっています。

まとめ

ここまで薄毛に効く栄養素やサプリを紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。
購入したいと思えた商品があれば幸いですが、AGA治療薬と併用することでさらに効果が高まるため、AGA治療薬とサプリの併用買いがオススメです。

※私もAGA治療薬とサプリの併用買いで治療しています。サプリは薄毛以外にも普通に健康に良いので、オススメです。